• ett konditionstest på cykel
• rörlighetstest av muskler och leder, samt frågeformulär angående arbetsmiljö, hälsa och träning

Då vi som utför hälsoprofilen är leg naprapater har du även möjlighet att ställa frågor om skador eller andra besvär du upplevt nu eller tidigare som relaterar till rörelseapparaten.

En hälsoprofil är ett mycket bra komplement till den traditionella hälsokontrollen och den genomförs med fördel ett par gånger om året. Detta för att kunna följa upp din syreupptagningsförmåga som på ett bra sätt speglar ditt allmäntillstånd.

Några saker att tänka på inför din hälsoprofil:

• ta med ombyte i form av shorts, skor och t-shirt att genomföra cykeltestet i, totalt tar cykeltestet 10 minuter och du blir inte svettig
• ta med lite frukt att äta efter testet